Unutkanlık Mı Yaşıyorsunuz?

Prof. Dr. Çağatay Öncel hastalıkla ilgili şunları söyledi ;  Alzheimer Hastalığı bellek (hafıza) bozukluğunun ön planda olduğu, lisan, dikkat, görsel-mekansal yetenek ve beynin diğer işlevlerinin ilerleyici bir şekilde bozulduğu bir bunama hastalığıdır.  Yaş ilerledikçe sıklığı artar. 65 yaşından sonra daha sık görülür.  Ancak nadiren 40’lı yaşlardan itibaren de görülmektedir. Ülkemizde yaklaşık 600 bin Alzheimer Hastası vardır. Hastalık unutkanlık ile başlar: Hasta yakın geçmişteki olayları unutur, gün içinde aynı soruları sorar, aynı şeyleri anlatır. Eşyaların yerini unutur ve isimleri unutmaya başlar.  İşinde, sosyal yaşamında güçlüklerle karşılaşır. Zaman içerisinde psikiyatrik bulgular da ortaya çıkar. Hastalığın maalesef kesin bir tedavisi yoktur. Ancak genç yaşlardan itibaren düzenli egzersiz/spor yapmak; balık-zeytinyağı-sebze ağırlıklı beslenmek; tansiyon-şeker ve kolesterolü kontrol altında tutmak; sigara ve alkolden uzak durmak; gazete-kitap ve sosyal aktiviteler gibi beyni çalıştıran faaliyetlerde bulunmak Alzheimer’den koruyucudur. 

Prof. Dr. Öncel  Alzheimera karşı 10 etkili önlemi anlattı ve önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

·Spor yapın

·Kitap okuyun, bulmaca çözün

·Fast-food’tan uzak durun

·Omega 3 içeren gıdalarla beslenin

·Stresli ortamlardan uzak durun

·Arkadaşlık ve akrabalık ilişkilerini sıkı tutun

·Sigaradan uzak durun

·Düzenli uyuyun

·Metabolik hastalıklara dikkat

·Fazla kilolarla savaşın

Prof. Dr. Öncel Alzheimer hastasına bakım, ailesi için zorluklar içeren uzun, bazen trajik bir süreç olduğunu, ailelerin hepsinde görüldüğü gibi hastaya anlayışlı ve şefkatli davranmanın bakım sürecinin ana unsuru olduğunu belirterek erken teşhisin de önemine dikkat çekti.